Association YOGA A SOI

. Fondée en 2010, l'association 'YOGA A SOI' a pour vocation de promouvoir et de soutenir la pratique du yoga en proposant des cours individuels et collectifs adaptés à tous les publics, du plus jeune âge jusqu'à l'âge adulte. Située dans le magnifique cadre du Vercors, à Autrans-Méaudre, l'association offre un espace de détente et de bien-être propice à la pratique du yoga. Depuis sa création, l'objectif de 'YOGA A SOI' est de permettre à chacun de découvrir et d'approfondir sa pratique du yoga, en bénéficiant d'un accompagnement personnalisé et bienveillant. Les cours sont dispensés par des enseignants qualifiés et passionnés, dans le respect de la tradition et des valeurs fondamentales du yoga. Au-delà de la pratique du yoga, l'association a également pour but de favoriser le lien entre ses membres et de créer une communauté bienveillante et engagée. Les cours collectifs sont ainsi une occasion de partager un moment convivial et de tisser des liens avec d'autres passionnés de yoga. 'YOGA A SOI' propose une pratique du yoga complète, qui englobe les différentes dimensions de l'être : le corps, l'esprit et l'esprit. Les cours sont axés sur la respiration, la concentration et la détente, permettant ainsi de retrouver un équilibre physique et mental. Les cours individuels ou collectifs sont ouverts à tous, quels que soient l'âge et le niveau. L'association veille à adapter les séances en fonction des besoins et des capacités de chacun, pour que chaque participant puisse progresser à son rythme. Cette approche bienveillante permet à chacun de découvrir les bienfaits du yoga et de profiter pleinement de chaque séance. En plus de proposer des cours de yoga, 'YOGA A SOI' soutient également la formation à l'enseignement du yoga de ses membres. L'association encourage ainsi la transmission de cette pratique ancestrale en permettant à ses membres de se former pour devenir à leur tour enseignants de yoga. Située à proximité de la nature, 'YOGA A SOI' offre un cadre idéal pour la pratique du yoga. Le calme et la sérénité des lieux invitent à la détente et à la connexion avec soi. Les cours se déroulent dans une ambiance paisible, propice à la détente et à l'introspection. En plus de ses activités régulières, l'association 'YOGA A SOI' organise également des événements ponctuels, tels que des retraites de yoga en nature ou des ateliers thématiques. Ces événements sont l'occasion de vivre une expérience unique et de découvrir de nouvelles techniques et pratiques de yoga. Si vous souhaitez découvrir ou approfondir votre pratique du yoga, dans un cadre naturel et bienveillant, 'YOGA A SOI' est l'association idéale pour vous. Rejoignez-nous et faites partie d'une communauté passionnée et engagée dans la transmission de cet art de vivre millénaire.